Asociación

CREARTE somos una asociación de mujeres que trabajamos para aportar las herramientas necesarias en la búsqueda de desarrollo personal a nivel psicológico, emocional y social a favor del EMPODERAMIENTO de la mujer.

Con nuestros cursos y talleres tratamos de favorecer y/o fortalecer aspectos tales como: La Igualdad de Oportunidades; Participación Social; Prevención de la Violencia de Género; Parentalidad/Marentalidad Positiva; Educación Afectivo-Sexual; etc.

Nuestra metodología de trabajo está basada en la experiencia vivencial que se caracteriza por poner en marcha de un modo natural tres áreas fundamentales: mente o procesos cognitivos, emociones y cuerpo o acción. Además

IMPLICA:

• Participación activa.

• Consideración del contexto (entorno físico y social)

• Activación y exploración de los propios recursos.

• Implicación emocional.

• Acción corporal.

En esta metodología vivencial utilizamos los siguientes RECURSOS:

• Dinámicas individuales, en pareja y grupales.

• Expresión a través de la creatividad utilizando artes plásticas como: pintura, lienzos, telas, arcilla, collage, plastilina, pintura de dedos, reciclaje, etc.

• Expresión a través de la música, el movimiento y la danza.

• Estimulación de los cinco sentidos para la captación y generación de nueva información.

• Atención al lenguaje verbal y al lenguaje corporal.

• Redacción escrita, expresión verbal y representación corporal y teatral.

Algunos de nuestros Cursos/Talleres son:

• SALUD Y GÉNERO

– Reparto de responsabilidades y tareas domésticas.

– Vivir en pareja: negociación, comunicación y resolución de conflictos.

– Paternidad/ maternidad: cómo vivo las relaciones con mis hijos/as.

– Prevención de la violencia de género: cómo educar a nuestros/as hijos/as en la Igualdad.

– Machismos cotidianos: cómo aprender a identificarlos rompiendo desigualdades.

• SALUD Y SEXUALIDAD

– Relaciones afectivas/sexualidad.

– Sexualidad y menopausia.

– Aprender a fortalecer el suelo pélvico.

– Prevención de enfermedades de transmisión sexual.

– Sensibilización corporal.

• SALUD Y BIENESTAR EMOCIONAL

– Amor propio: cómo me veo-cómo me siento.

– ¿Y si digo…no?: Asertividad.

– Aprendiendo a quererme – Autoestima.

– Consciencia corporal: meditar a través de lo cotidiano.

– Técnicas de relajación y meditación.

– Manualidades y reciclaje.

• Y además ofrecemos GRUPOS de:

1. Grupo de crecimiento personal
2. Grupo de prevención de la violencia de género

3. Grupo de sexualidad femenina